블랙 헤드, 피지 등 모공 관리 비결

 

 

블랙 헤드, 피지 등 모공 관리 비결

 

블랙헤드와 모공 관리는 많은 사람들이 고민하는 피부 문제 중 하나입니다. 저 또한 많은 고민거리 중 하나인데 이런 사춘기 소녀인 우리 첫째도 매일 코의 보며 거울을 붙잡고 있어서 이번에 블랙 헤드, 피지 등 모공 관리의 효과적인 관리 방법을 위해 몇 가지 팁을 함께 공유 해 본다.

 

블랙헤드, 피지 제거 방법

1. 정기적인 클렌징

• 더블 클렌징 : 메이크업, 선크림 등을 사용한 경우, 오일 클렌저로 먼저 제거한 후 폼 클렌저로 다시 세안
• 저자극 클렌저 : 민감한 피부라면 저자즉 클렌저를 사용하여 자극을 최소화

2. 스팀세안

• 스팀을 이용하여 모공을 열어주면 피지와 블랙헤드를 쉽게 제거할 수 있다. 따뜻한 물에 적신 수건을 얼굴에 덮고 5~10분간 유지

3. 각질 제거

• 물리적 스크럽 : 알갱이가 작은 스크럽제를 주 1~2회 사용하여 각질을 제거
• 화학적 각질 제거제(AHA/BHA) : AHA는 표면의 죽은 세포를, BHA는 모공 속 피지를 녹여준다. 주 1~2회 사용

 

 

4. 클레이 마스크

• 주 1~2회 클레이 마스크를 사용하여 모공 속 불순물과 피지를 흡착

5. 코팩

• 코팩을 사용하여 블랙헤드를 제거할 수 있지만, 너무 자주 사용하면 피부에 자극이 될 수 있으므로 주 1~2회 정도로 제한한다.

 

 

모공 관리 방법

1. 정기적인 클렌징

• 모공 속 노폐물을 깨끗이 제거하여 모공이 막히지 않도록 한다. 세안 후에 찬물로 헹구어 모공을 수축시킨다.

2. 토너 사용

• 알코올이 없는 수렵 토너를 사용하여 모공을 조이고, 피부 결을 정돈한다.

3. 피지 조절 제품

• 살리실산(BHA) 성분이 들어간 제품을 사용하여 피지 분비를 조절한다.

4. 모공 축소 제품

• 레티놀, 나이아신아마이드 성분이 들어간 제품을 사용하여 모공을 축소시킨다.

5. 모공 축소 마스크

• 계란 흰자나 꿀, 레몬즙을 섞어 만든 천연 마스크를 주 1~2회 사용한다.

6. 생활 습관

• 수분 섭취 : 충분한 물을 마셔 피부의 수분 균형을 유지한다.
• 균형 잡힌 식단 : 과도한 기름진 음식, 당분을 피하고, 신선한 채소와 과일을 섭취한다.
• 충분한 수면 : 피부 재생을 돕기 위해 충분한 수면을 취한다.

7. 전문적인 관리

• 블랙헤드나 모공 문제가 심각할 경우, 피부과를 방문하여 전문적인 상담과 치료를 받는 것이 좋다. 레이저 치료나 필링 등의 시술이 도움이 될 수 있다.

 

마치며

 

위의 방법들을 꾸준히 실천하면 블렉헤드, 피지와 모공 관리에 큰 도움이 될 것이다. 요즘 시중에 많은 제품이 나오고 광고 홍보가 이루어지고 있다. 제품을 선택하기에 앞서 피부 상태에 맞는 제품과 원하는 제품의 성분을 확인 후 자신의 피부 타입에 맞춘 관리를 하는 것이 중요하다.