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사춘기 자녀의 마음 이해하기 사춘기 자녀의 마음 이해하기 사랑하는 아이가 사춘기에 접어들면서, 부모의 마음은 어쩔 줄 몰라 당황하기도 하고, 걱정이 많아지기도 합니다. 사춘기 자녀는 그들만의 세상을 구축해 가며 정체성의 혼란과 감정의 소용돌이를 경험합니다. 부모로서 이 시기를 함께하는 방법을 아는 것은 매우 중요합니다. 저 또한 오늘 아침 사춘기 딸아이의 힘들어하는 걸 느끼며 너무 마음이 안 좋았습니다. 그래서 오늘은 사춘기 자녀의 마음을 이해하고 그들과 더욱 가까워질 수 있는 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 사춘기 자녀의 변화 이해하기 1. 신체적 변화와 정체성 탐색 사춘기 자녀는 신체적으로 급격한 변화를 겪으며 자신에 대한 인식을 새롭게 형성합니다. 이 과정에서 자기 자신에 대해 긍정적이거나 부정적인 감정을 느낄 수 있습니다... 2024. 6. 25.
엄마의 손맛으로 마라탕 만들기(마라탕 조리법) 엄마의 손맛으로 마라탕 만들기(마라탕 조리법) 마라탕, 그 매력적인 맛과 향으로 많은 사람들의 입맛을 사로잡고 있습니다. 중국의 길거리 음식에서 출발한 마라탕은 이제 한국에서도 인기 만점! 오늘은 집에서도 손쉽게 만들 수 있는 마라탕의 구체적인 조리법을 소개해드릴게요. 사랑하는 가족과 함께 즐길 수 있는 매콤하고 진한 국물의 마라탕, 지금부터 저와 함께 만들어볼까요?마라탕 준비 재료: 간단하면서도 완벽한 맛을 내는 비법마라탕을 완벽하게 만들기 위해서는 다양한 재료와 조미료가 필요합니다. 마라탕의 핵심 재료는 말할 것도 없이 마라(麻辣) 페이스트입니다. 이 페이스트는 중국 요리에 자주 사용되는 향신료로, 매운맛과 얼얼한 맛을 동시에 느낄 수 있게 해주죠. 이 외에도 몇 가지 필수적인 재료들이 있습니다.1... 2024. 6. 25.
마라탕 영양 분석: 영양 가득한 중국식 국물 요리의 진실을 알아봐요! 마라탕 영양 분석: 영양 가득한 중국식 국물 요리의 진실을 알아봐요!마라탕은 최근 몇 년간 우리나라에서 급격히 인기를 끌고 있는 음식 중 하나예요. 매콤하고 깊은 국물 맛이 일품인 마라탕은 다양한 채소와 고기를 넣어 만드는 중국식 국물 요리인데요. 특히 겨울철에 몸을 따뜻하게 해 주면서도 입맛을 확 당기게 만드는 특유의 매콤함이 많은 사람들의 사랑을 받고 있죠. 요즘 저희 아이들은 봄 여름 가을 겨울 할 것 없이 마라탕 노래를 부릅니다. 처음엔 0.5단계도 맵다고 하던 아이들이 1단계로 접어들었습니다. 엄마의 입장에서 아이들이 마라탕 중독에 가까운 느낌이라 건강이 걱정될 수밖에 없습니다. 그렇다면 이 마라탕은 과연 영양학적으로 어떤 가치가 있는지 한 번 살펴볼까요?마라탕의 영양 성분: 다양한 채소와 고기.. 2024. 6. 24.
2024 여름 강원도 해수욕장 개장 시기와 이색 해수욕장 3곳 추천 2024 여름 강원도 해수욕장 개장 시기와 이색 해수욕장 3곳 추천 무더운 여름이 찾아오면 시원한 바다를 찾는 여행객들이 많아집니다. 특히, 강원도는 깨끗한 해변과 아름다운 자연경관으로 여름철 해수욕의 명소로 손꼽히며, 매년 많은 사람들이 강원도의 해수욕장을 방문합니다. 2024년 여름 이른 더위로 이미 개장한 해수욕장이 있는데, 강원도의 주요 해수욕장은 언제 개장할까요? 또한, 이번 여름에는 조금 특별한 경험을 하고 싶다면 어떤 이색 해수욕장을 찾아가야 할까요? 이 글에서는 2024년 강원도의 해수욕장 개장 시기와 함께, 색다른 매력을 가진 해수욕장 3곳을 추천해드리겠습니다. 2024 강원도 해수욕장 개장 시기 1. 해수욕장 개장 일정강원도의 해수욕장들은 보통 6월 말부터 7월 초에 걸쳐 개장하며, 8.. 2024. 6. 23.
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