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청소년기 교사의 자질과 역할: 자녀 성장의 든든한 동반자 청소년기 교사의 자질과 역할: 자녀 성장의 든든한 동반자 들어가며 청소년기, 즉 중학교와 고등학교 시기는 자녀의 인생에서 매우 중요한 시기입니다. 이 시기에는 학업뿐만 아니라 성격, 가치관, 사회적 기술 등 인생의 많은 부분이 형성됩니다. 따라서 이 시기에 자녀와 함께하는 교사의 자질과 역할은 자녀의 성장과 발달에 중요한 영향을 미칩니다. 요즘 사춘기 딸아이가 힘든 시기를 보내고 있습니다. 본인 스스로의 변화에도 힘들어하며 길을 찾아가려고 노력하는게 보이는데 부모로서 함께 해 줄 수는 없고 사춘기 자녀가 처음이다 보니 아이를 다독이고 응원하기보다 훈계를 먼저 하게 되어 반성을 하면서 이리저리 아이와 소통을 위해 글을 쓰고 있습니다. 그렇게 아이에게 다가가는데 아이는 본인 스스로와 집에서만이 문제가 아니라.. 2024. 6. 26.
사춘기 자녀의 마음 이해하기 사춘기 자녀의 마음 이해하기 사랑하는 아이가 사춘기에 접어들면서, 부모의 마음은 어쩔 줄 몰라 당황하기도 하고, 걱정이 많아지기도 합니다. 사춘기 자녀는 그들만의 세상을 구축해 가며 정체성의 혼란과 감정의 소용돌이를 경험합니다. 부모로서 이 시기를 함께하는 방법을 아는 것은 매우 중요합니다. 저 또한 오늘 아침 사춘기 딸아이의 힘들어하는 걸 느끼며 너무 마음이 안 좋았습니다. 그래서 오늘은 사춘기 자녀의 마음을 이해하고 그들과 더욱 가까워질 수 있는 방법에 대해 이야기해보겠습니다. 사춘기 자녀의 변화 이해하기 1. 신체적 변화와 정체성 탐색 사춘기 자녀는 신체적으로 급격한 변화를 겪으며 자신에 대한 인식을 새롭게 형성합니다. 이 과정에서 자기 자신에 대해 긍정적이거나 부정적인 감정을 느낄 수 있습니다... 2024. 6. 25.
엄마의 손맛으로 마라탕 만들기(마라탕 조리법) 엄마의 손맛으로 마라탕 만들기(마라탕 조리법) 마라탕, 그 매력적인 맛과 향으로 많은 사람들의 입맛을 사로잡고 있습니다. 중국의 길거리 음식에서 출발한 마라탕은 이제 한국에서도 인기 만점! 오늘은 집에서도 손쉽게 만들 수 있는 마라탕의 구체적인 조리법을 소개해드릴게요. 사랑하는 가족과 함께 즐길 수 있는 매콤하고 진한 국물의 마라탕, 지금부터 저와 함께 만들어볼까요?마라탕 준비 재료: 간단하면서도 완벽한 맛을 내는 비법마라탕을 완벽하게 만들기 위해서는 다양한 재료와 조미료가 필요합니다. 마라탕의 핵심 재료는 말할 것도 없이 마라(麻辣) 페이스트입니다. 이 페이스트는 중국 요리에 자주 사용되는 향신료로, 매운맛과 얼얼한 맛을 동시에 느낄 수 있게 해주죠. 이 외에도 몇 가지 필수적인 재료들이 있습니다.1... 2024. 6. 25.
마라탕 영양 분석: 영양 가득한 중국식 국물 요리의 진실을 알아봐요! 마라탕 영양 분석: 영양 가득한 중국식 국물 요리의 진실을 알아봐요!마라탕은 최근 몇 년간 우리나라에서 급격히 인기를 끌고 있는 음식 중 하나예요. 매콤하고 깊은 국물 맛이 일품인 마라탕은 다양한 채소와 고기를 넣어 만드는 중국식 국물 요리인데요. 특히 겨울철에 몸을 따뜻하게 해 주면서도 입맛을 확 당기게 만드는 특유의 매콤함이 많은 사람들의 사랑을 받고 있죠. 요즘 저희 아이들은 봄 여름 가을 겨울 할 것 없이 마라탕 노래를 부릅니다. 처음엔 0.5단계도 맵다고 하던 아이들이 1단계로 접어들었습니다. 엄마의 입장에서 아이들이 마라탕 중독에 가까운 느낌이라 건강이 걱정될 수밖에 없습니다. 그렇다면 이 마라탕은 과연 영양학적으로 어떤 가치가 있는지 한 번 살펴볼까요?마라탕의 영양 성분: 다양한 채소와 고기.. 2024. 6. 24.
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