스스로 해내는 아이로 만드는 정서 관리 원칙 :: 상위 1%의 비밀은 공부정서에 있습니다.

 

 

스스로 해내는 아이로 만드는 정서 관리 원칙 :: 상위 1%의 비밀은 공부정서에 있습니다.

 

이 책은 분당서울대병원 정신건강의학과 윤인영 교수님이 말한 " 아이를 키울 때 크게 세 번 내려놓는 순간 " 으로 시작해요.

저 또한 두 아이의 엄마로 벌써 두번이나 내려놓았습니다. 

 

아이를 키울 때 크게 세 번 내려놓는 순간

 

1. 내 아이가 생각보다 공부를 못한다는 것을 알았을 때

 

머리는 비상하게 좋다며 칭찬을 무수히 받았던 아인데 시험 성적이 바닥인 아이를 볼 때 너무 충격을 받았다.

 

2. 공부는 못해도 착할 줄 알았는데 착하지도 않을 때

 

주변에서 다들 착하다 밝다 많은 말을 듣는데 왜 나한테만은 안 착할까??

 

3. 그저 건강하기만 바랐는데 아이가 아플 때

 

모두 포기하고 그래 건강하게만 자라다오...를 마음속으로 외치는 내 자신이 참 우픈 현실이다. 그러나 이건 정말 아픈 아이를 가진 부모님들에게는 복에 겨운 소리라는 걸 알기에 감사한다.

 

저자의 동기

 

 

첫 번째 좌절을 마주한 많은 부모님은 뜻대로 따라오지 않는 아이를 보며 조급하고 걱정스러운 마음에 아이를 독촉하고 닦달합니다. 부모의 부정적인 정서는 아이에게 그대로 전달돼 "공부"란 "힘들기만 한 것","나에게 고통을 주는 것"이란 부정적 정서가 점차 쌓여만 간다고 한다.

 

이책은 더이상 부모님들이 아이를 '망치지 말길' 바라는 마음에서 썼다고 한다.

 

책의 내용

 

프롤로그 공부를 즐겁게 만드는 감정의 힘

 

1부

• 공부에서 정서가 왜 중요한가
• 망치지만 말자
• 구구단 트라우마
• 표면적 행동에 집착할 때 놓치게 되는 것
• 공부정서가 망가질 때 나타나는 증상
• 내적 동기를 일이키는 요인

2부

• 좋은 공부정서의 기본 원칙
• 공부가 중요한 시기를 잘 헤쳐 나가려면
• 좋은 공부정서를 만드는 법
• 자기주도적인 아이로 만드는 부모의 역할

3부

• 성격 유형별 공부정서 키우는 법
• 불안한 아이
• 예민한 아이
• 의욕이 없는 아이
• 자신감 없는 아이
• 집중 못 하는 아이
• 승부욕이 심한 아이

4부

• 공부정서를 지키는 대화법
• 우리 아이는 어떤 성향일까
• 아이의 정서를 읽어주는 마법의 대화법
• 정서를 지키는 대화
• 정서적 대화법 1 이무 말 안하기
• 정서적 대화법 2 말하고 싶게 하기
• 정서적 대화법 3 결론 내지 않기

에필로그. 우리 아이 공부정서 지키기, 지금부터 시작하면 됩니다.