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사춘기 자녀의 두피 관리 사춘기 자녀의 두피 관리  사춘기는 자녀에게 많은 변화와 도전을 안겨주는 시기입니다. 신체적 변화와 함께 감정적 변화도 크게 일어나는 이 시기에는 두피와 모발 관리가 중요해집니다. 특히, 사춘기 자녀는 호르몬 변화로 인해 두피가 예민해지거나 여드름, 비듬, 탈모 등 다양한 두피 문제가 발생할 수 있습니다. 두피 관리는 단지 미용적인 측면뿐만 아니라, 자녀의 자신감과 정신 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 그렇다면 사춘기 자녀의 두피를 어떻게 관리해야 할까요? 이 글에서는 사춘기 자녀의 두피 건강을 지키기 위한 효과적인 방법을 소개합니다. 청결한 두피 유지: 올바른 세정 습관  1. 적절한 세정 주기와 방법  첫째, 사춘기 자녀에게 맞는 세정 주기를 찾는 것이 중요합니다. 자녀의 두피 유형에 따라 매일 세정이.. 2024. 7. 5.
15분 완성 초간단 열무김치 국수 15분 완성 초간단 열무김치 국수 바로 이전 글이 열무김치 국수에 대한 글이였습니다. 제가 쓰면서도 참 이걸 먹겠다고 이리 귀찮게 해야하나 싶었는데 실은 일주일 전에 작성된 글을 예약 걸어 두었습니다. 그리고 그 다음날 둘째 아이가 열무김치가 먹고 싶다고 할머니께서 김치를 담으셨는데 ~ 아.. 아이는 총각김치를 열무김치라고 잘못 말했다는 거. 그러나 담아진 열무김치가 너무 맛있어 저만 좋았답니다. 그리고 그 익은 열무김치를 먹어보는 순간 이거다 싶었죠. 그래서 오늘 초간단 열무김치 국수를 해 먹었습니다. 같이 함께 해보실까요??15분 완성 초간단 열무김치 국수 재료준비 1.재료 준비 ( 2인분용) 열무김치 ( 직접 담근것 or 시판용 )냉면육수 ( 1인분 1팩 으로 3인분 가능 ) - 저는 마트에서 75.. 2024. 7. 4.
장마철 가족 건강을 위한 필수 아이템 3가지: 건강하고 안전한 여름 나기 장마철 가족 건강을 위한 필수 아이템 3가지: 건강하고 안전한 여름 나기  장마철은 높은 습도와 잦은 비로 인해 건강 관리에 신경 써야 하는 시기입니다. 특히 가족이 있는 가정에서는 더욱 그렇습니다. 꿉꿉한 날씨와 증가하는 곰팡이, 해충 등의 문제로 인해 호흡기 질환부터 피부 트러블까지 다양한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 장마철이 되면 평소보다 더욱 꼼꼼한 관리와 대비가 필요합니다. 이 글에서는 장마철 가족의 건강을 지키기 위해 꼭 갖추어야 할 세 가지 필수 아이템을 소개합니다. 이를 통해 건강하고 쾌적한 여름을 보낼 수 있도록 도와드리겠습니다.  습도 관리: 제습기와 습도계1. 제습기: 건강한 실내 환경을 위한 필수품  장마철에는 높은 습도로 인해 집안 곳곳에 곰팡이가 생기기 쉽습니다. 이는 알레.. 2024. 7. 4.
사춘기 자녀의 형제 자매와의 갈등과 해결 방안: 부모를 위한 가이드 사춘기 자녀의 형제 자매와의 갈등과 해결 방안: 부모를 위한 가이드   자녀가 사춘기에 접어들면 부모님께는 많은 도전과 변화가 찾아옵니다. 특히, 형제 자매 간의 갈등은 부모님의 마음을 아프게 할 수 있는 주요 요인 중 하나입니다. 사춘기의 감정적 기복과 독립성 추구는 형제 자매 관계에 영향을 미치며, 이는 부모님으로 하여금 어떻게 다루어야 할지 고민하게 만듭니다. 저희 가정 또한 사춘기의 정점에 있는 중2 딸아이와 초4의 둘째 사이의 갈등으로 오늘도 마음이 아프면서도 그 상황에서 사춘기 아이는 어떻게 대해야했던게 옳은 행동인지 또 동생에게는 어떻게 하는게 옳았는지 아무리 머리를 싸메도 쉽지 않은게 현실이였기에 이 글에서는 사춘기 자녀의 형제 자매 갈등을 이해하고, 실질적인 해결 방안을 제시하고자 합니다.. 2024. 7. 3.
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