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무더운 여름철 보양식 점심메뉴 추천 3가지 무더운 여름철 보양식 점심메뉴 추천 3가지 무더위 절정인 여름철에는 건강을 유지하기 위해 적절한 음식 섭취가 중요합니다. 다음은 여름철 건강을 지켜줄 수 있는 세 가지 메뉴와 그 효능입니다1. 삼계탕1-1. 효능 체력 보충: 삼계탕은 닭고기와 인삼, 대추, 마늘 등 다양한 재료로 만들어져 체력을 보충하고 피로 회복에 좋습니다.면역력 강화: 인삼과 마늘은 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다.소화 촉진: 닭고기는 소화가 잘 되며, 찹쌀과 함께 먹으면 소화 기능을 더욱 촉진합니다1-2. 설명삼계탕은 보양식으로 잘 알려진 메뉴로, 무더운 여름철에 지친 몸을 회복하는 데 도움을 줍니다. 인삼과 한약재가 포함되어 있어 기력을 보충하는 데 효과적입니다. 2. 콩국수2-1. 효능 단백질 공급: 콩은 식물성 단백질의 훌륭.. 2024. 7. 10.
2024년 7월 9일의 주요 경제 뉴스 2024년 7월 9일의 주요 경제 뉴스 연준의 금리 인하 기대와 주식 시장 상승 2024년 하반기에는 연방준비제도(연준)의 금리 인하와 기업 실적 호조가 주식 시장을 상승시키는 주요 요인으로 작용하고 있습니다. 특히, S&P 500 지수와 나스닥 지수는 여러 차례 최고치를 경신했으며, 7월의 역사적 상승 추세와 기술적 분석에서의 강세 신호인 '골든 크로스오버'가 이를 뒷받침하고 있습니다​  기사보기Click! 기사보기Click! 자본시장법 시행령 개정안상장사 임원과 주요 주주가 대규모 주식 거래를 할 경우 최소 30일 전에 이를 공시해야 하는 자본시장법 시행령 개정안이 국무회의에서 의결되었습니다. 이 개정안은 7월 24일부터 시행되며, 이를 이행하지 않을 경우 최대 20억 원의 과징금이 부과될 수 있습니.. 2024. 7. 9.
넷플릭스 추천영화 어둠속으로 주목할 3가지와 매력적캐릭터 넷플릭스 추천영화 어둠속으로 주목할 3가지와 매력적캐릭터    줄거리  "어둠 속으로"는 갑작스럽게 발생한 태양의 이상 현상으로 시작됩니다. 태양이 모든 생명체를 죽이는 재앙을 일으키게 되면서, 생존자들은 살아남기 위해 밤을 피해 비행기로 이동합니다. 비행기는 브뤼셀에서 출발해 서쪽으로 이동하며, 태양을 피하려고 시도하는 승객들과 승무원들이 다양한 갈등과 생존을 위한 협력을 경험하게 됩니다. 시리즈는 이들이 서로의 과거와 비밀을 알아가며, 끊임없이 다가오는 태양의 위협을 어떻게 극복할지 고민하는 과정을 그립니다.  주목할 3가지  긴장감 넘치는 스토리와 설정   태양이 모든 생명체를 위협하는 재난 상황 속에서, 비행기 승객들이 생존을 위해 끊임없이 서쪽으로 이동해야 하는 긴박한 설정은 시청자들에게 높은 .. 2024. 7. 9.
사교육 없이 내 아이 키우기 위한 엄마의 자세 사교육 없이 내 아이 키우기 위한 엄마의 자세 사교육 없이 아이를 키우기 위한 엄마의 준비는 많은 노력이 필요합니다. 이 과정은 아이의 전인적 성장과 자율적 학습을 중시하며, 가정 내에서 다양한 학습 기회를 제공하는 것을 목표로 합니다. 아래는 사교육 없이 아이를 키우기 위해 엄마가 준비해야 할 사항들을 정리한 것입니다:  1. 부모로서의 마음가짐  ① 긍정적인 태도와 인내심긍정적 태도: 사교육 없이도 아이가 성공할 수 있다는 믿음을 가져야 합니다.인내심: 아이가 자신의 페이스대로 성장하고 학습할 수 있도록 기다려주는 마음이 필요합니다.② 장기적 관점긴 안목: 당장의 성과보다는 아이의 전인적 발달과 장기적인 학습 능력에 초점을 맞춥니다.실패와 도전: 아이가 도전하고 실패하는 과정을 통해 배울 수 있도록 .. 2024. 7. 9.
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