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엄마 성장기89

스스로 해내는 아이로 만드는 정서 관리 원칙 :: 상위 1%의 비밀은 공부정서에 있습니다. 스스로 해내는 아이로 만드는 정서 관리 원칙 :: 상위 1%의 비밀은 공부정서에 있습니다. 이 책은 분당서울대병원 정신건강의학과 윤인영 교수님이 말한 " 아이를 키울 때 크게 세 번 내려놓는 순간 " 으로 시작해요.저 또한 두 아이의 엄마로 벌써 두번이나 내려놓았습니다.  아이를 키울 때 크게 세 번 내려놓는 순간 1. 내 아이가 생각보다 공부를 못한다는 것을 알았을 때 머리는 비상하게 좋다며 칭찬을 무수히 받았던 아인데 시험 성적이 바닥인 아이를 볼 때 너무 충격을 받았다. 2. 공부는 못해도 착할 줄 알았는데 착하지도 않을 때 주변에서 다들 착하다 밝다 많은 말을 듣는데 왜 나한테만은 안 착할까?? 3. 그저 건강하기만 바랐는데 아이가 아플 때 모두 포기하고 그래 건강하게만 자라다오...를 마음속으로.. 2024. 9. 10.
상처 받기 쉬운 아이의 마음을 지키는 대화법 70가지 ( 아이를 무너트리는 말, 아이를 일으켜 세우는 말 ) 상처 받기 쉬운 아이의 마음을 지키는 대화법 70가지 ( 아이를 무너트리는 말, 아이를 일으켜 세우는 말 ) 일본 아마존 베스트셀러 1위누계 100만 부 이상 판매 달성 !10년간 소아청소년 정신과에서 일한 간호사의 수많은 경험을 바탕으로 정리한상처받기 쉬운 아이의 마음을 지키는 방법 70가지 이 책에 대하여  조사에 따르면 우리나라 청소년의 우울감 경험률은 27%며 자상 생각률도 13.5%에 달한다고 한다.당장 병원에 가야할 정도의 심각한 우울증이 아나라도 학업성적, 교우관계, 우울감이나 박탈감 등으로 마음이 힘든 것은 청소년이라면 누구나 한 번쯤은 겪을만한 일이다.그런데 청소년의 우울은 성인 우울과 다른 모습으로 나타나는 경우가 있어 부모가 알아차리기 쉽지 않다고 한다.때문에 마음이 아파 변한 아이를.. 2024. 9. 5.
청소년 자기 주도 학습의 첫걸음 복습 노트의 중요성 청소년 자기 주도 학습의 첫걸음 복습 노트의 중요성 청소년 시기에 내신 성적을 향상시키는 것은 학업 성취뿐만 아니라 자기계발과 목표 설정에도 중요한 영향을 미칩니다. 이때 복습노트는 효과적인 학습 도구로 작용할 수 있습니다. 복습노트의 중요성에 대해 몇 가지 이유를 살펴보겠습니다.  1. 지식의 체계화 복습노트는 배운 내용을 정리하고 체계적으로 조직할 수 있는 기회를 제공합니다. 수업에서 배운 내용을 노트에 정리함으로써 학습 내용을 시각적으로 구조화할 수 있습니다. 이는 개념 간의 연결을 명확히 하고, 학생들이 주제 전반에 대한 이해를 높이는 데 도움이 됩니다.  2. 기억력 강화 노트를 작성하는 과정 자체가 반복 학습의 일환으로 작용합니다. 정보를 쓰고, 다시 읽고, 필요한 경우 다시 작성하는 과정에서.. 2024. 9. 3.
초등학생과 중학생 개학 전 학교생활 적응을 위한 준비 사항 초등학생과 중학생 개학 전 학교생활 적응을 위한 준비사항  아이들이 긴 방학을 끝내고 학교로 돌아가는 것은 신나는 일이기도 하지만, 동시에 부담스럽기도 합니다. 특히, 초등학생과 중학생의 경우, 새로운 학기를 맞이하면서 학교생활에 다시 적응해야 하는데, 이를 위해 부모로서 도와줄 수 있는 몇 가지 중요한 준비사항이 있습니다. 1. 규칙적인 생활 습관 다시 만들기  방학 동안 자유롭게 시간을 보낸 아이들은 늦게 자고 늦게 일어나는 습관이 생기기 쉽습니다. 하지만 학교가 시작되면 규칙적인 생활 리듬으로 돌아가는 것이 필요합니다. 개학 전에 적어도 일주일 정도는 다음과 같은 방법으로 생활 리듬을 조절해주는 것이 좋습니다. 1. 기상 및 취침 시간 조정 개학에 맞춰 일어나는 시간을 조금씩 앞당기고, 취침 시간도.. 2024. 8. 16.
중학필독서 이은용 저자 " 열세 번째 아이 " 에 대하여 중학필독서 이은용 저자 " 열세 번째 아이 " 에 대하여 이은용 작가의 소설 『열세 번째 아이』는 독자들 사이에서 깊은 여운을 남긴 작품으로, 현대 사회의 복잡한 문제와 인간 내면의 심리를 예리하게 탐구한 소설로 평가받고 있습니다. 문학동네 출판사에서 출간된 이 책은 읽는 이로 하여금 끊임없이 질문을 던지게 하고, 인간 존재의 본질과 사회적 관계에 대해 깊이 고민하게 만듭니다. 이번 글에서는 『열세 번째 아이』의 주요 주제와 서사 구조, 그리고 작가가 전하고자 한 메시지를 분석해 보겠습니다.  주제와 메시지: 사회적 불안과 인간 소외  1. 인간 존재의 불안과 소외  『열세 번째 아이』는 인간 존재의 불안과 소외를 중심 주제로 다룹니다. 이 책에서 작가는 현대 사회에서 개인이 겪는 정체성의 혼란과 사회적.. 2024. 8. 14.
중학생 교과 수업 정리의 올바른 방법 중학생 교과 수업 정리의 올바른 방법  중학생 시절은 학업의 기초를 다지는 중요한 시기입니다. 이 시기의 교과 수업을 잘 정리하는 것은 향후 학업 성취도에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 많은 학생들은 수업 내용을 효과적으로 정리하는 방법을 잘 모르거나, 정리를 해야 한다는 것은 알지만 어떻게 시작해야 할지 막막해하기도 합니다. 이 글에서는 중학생들이 교과 수업을 잘 정리할 수 있는 방법을 소개하고자 합니다. 올바른 수업 정리 방법을 터득한다면 학업 성취도뿐만 아니라 공부에 대한 자신감도 크게 향상될 것입니다. 수업 내용을 이해하고 정리하는 방법 1. 핵심 내용을 파악하고 요약하기  수업 내용을 정리할 때 가장 중요한 것은 핵심 내용을 파악하는 것입니다. 모든 내용을 다 적는 것이 중요한 것이 아니.. 2024. 8. 13.
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