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엄마 성장기100

중요한 일을 미루는 습관을 고치는 방법: 효과적인 해결책 분석 중요한 일을 미루는 습관을 고치는 방법: 효과적인 해결책 분석   "나중에 해야지", "시간이 많으니까 아직 괜찮아"라는 말, 우리 모두에게 익숙합니다. 우리는 때로 가장 중요한 일을 미루고 그로 인해 큰 스트레스를 경험합니다. 중요한 일을 미루는 습관은 개인의 생산성을 떨어뜨릴 뿐만 아니라, 자존감에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 중요한 일을 미루는 습관의 원인과 이를 해결하기 위한 실질적인 방법을 분석하고, 일상에서 적용할 수 있는 팁을 제공하겠습니다.  1. 중요한 일을 미루는 습관의 원인 분석  1. 두려움과 불확실성  미루는 습관의 주된 원인은 과제에 대한 두려움과 불확실성입니다. 어떤 일을 시작하기 전에 그것이 얼마나 어려울지, 혹은 실패할 가능성이 있지는 않을까 하는 생.. 2024. 9. 27.
[도서추천]너에게 들려주는 단단한 말: 부모가 자녀에게 꼭 추천해야 할 이유 [도서추천]너에게 들려주는 단단한 말: 부모가 자녀에게 꼭 추천해야 할 이유   얼마전 도서를 검색하다 제목이 마음에 들어 도서관에서 대여해서 읽었 던 김종원 작가의 『너에게 들려주는 단단한 말』 은 첫장을 읽고 한장 한장 책장을 넘기며 느낀게 내가 읽고 우리 아이에게도 추천을 해야겠다라는 생각을 많이 했습니다.   김종원 작가의 『너에게 들려주는 단단한 말』은 그야말로 청소년들이 성장하는 과정에서 중요한 가치를 깨닫고, 스스로를 이해하며 긍정적인 마음가짐을 형성할 수 있도록 돕는 책입니다. 청소년기 자녀들은 부모의 말은 무조건 잔소리입니다. 아무리 자녀를 위한 말이라고 하더라도 조언이나 위로가 아닌 잔소리이기에 직접 할 수 없는 조언과 위로 그리고 앞으로 나아가야 할 길에 대한 지침등이 책 속에 펼쳐져.. 2024. 9. 26.
2024 세계유산축전 백제역사유적지구 2024 세계유산축전 백제역사유적지구 '백제세계유산의 가치를 탐(探)하다' 2024 세계유산축전-백제역사유적지구 백제역사유적지구는 2015년 국내 12번째로 유네스코 세계유산에 등재되었습니다. 2024년 축전에서는 '백제세계유산의 가치를 탐(探)하다'라는 주제와 함께 유네스코 세계유산지정 9주년을 맞아, 백제가 선사하는 '9가지 선물'이라는 콘셉트로 '탐9 랜덤박스','백제디저트'등 다양한 프로그램들을 마련했습니다. 익산의 왕궁리유적, 공주의 공산성.무령왕릉과 왕릉원, 부여의 정림사지에서 다채로운 공연과 체험 프로그램을 만나보세요! 1. 기간 및 주요 내용 1.기간 : 2024. 09. 27 (금) ~ 10. 17 (목) 2. 장소 : 익산( 9.27. ~ 10.3.) /공주( 10.4. ~10.10.).. 2024. 9. 20.
2024년 복권기금 꿈사다리 장학사업 「 SOS 유형 」 신규장학생 선발 공고 2024년 복권기금 꿈사다리 장학사업 「 SOS 유형 」 신규장학생 선발 공고 교육부와 한국장학재단은 긴급한 위기 상황에 처해 학업지속이 어려운 중·고등학생이 우수 인재로 성장할 수 있도록「2024년 복권기금 꿈사다리 장학사업 SOS 장학생」을 아래와 같이 선발·지원하고자 하오니학교 및 해당 학생들의 많은 관심과 적극적인 신청을 바랍니다.1. 선발 개요    선발규모 : 총 1,500명 학제·학년별 선발(중1, 중2~3, 고) 인원은 학제·학년별 신청 비율에 따라 배정 예정(학교별 추천인원 제한 없음)  지원내용 : 선발 후 10개월 간 매월 30만원 장학금 지원 지원기간: ’24. 9월 ~ ’25. 6월(9월 지급분은 10월 장학금 지급 시 소급하여 지원 예정)     ※ 카드포인트 부여 방식으로 지급.. 2024. 9. 20.
2024년 DK-SW캠프 인공지능 메이커 교실 참가학생 모집 안내 2024년 DK-SW캠프 인공지능 메이커 교실 참가학생 모집 안내 메이커교육에 관심 있는 서울특별시 중학교2,3학년 남학생을 대상으로 '인공지능 메이커 교실' 참가 학생을 모집하고 있습니다. 관심 있는 학생은 참여 바랍니다. 1. 모집요강   1.신청기간 : 2024년 9월 23일(월) ~ 9월 27일(금)   2. 모집대상 : 서울특별시 관내 중학교 2,3학년 남학생   3. 교육내용 AI 자율 주행 로봇 만들기(1,3회차) / 아두이노 스탠드 제작 (2회차)  4. 인원 및 선정 : 1~3회차 각 20명 / 선착순 모집   5. 참가비용 : 무료   6. 교육운영 교육일시 (1인 1교육 만 신청가능, 중복신청 불가)     * 1회차: 2024년 10월 12일(토) 9:00 ~ 12:00 (3학년 만.. 2024. 9. 19.
스스로 해내는 아이로 만드는 정서 관리 원칙 :: 상위 1%의 비밀은 공부정서에 있습니다. 스스로 해내는 아이로 만드는 정서 관리 원칙 :: 상위 1%의 비밀은 공부정서에 있습니다. 이 책은 분당서울대병원 정신건강의학과 윤인영 교수님이 말한 " 아이를 키울 때 크게 세 번 내려놓는 순간 " 으로 시작해요.저 또한 두 아이의 엄마로 벌써 두번이나 내려놓았습니다.  아이를 키울 때 크게 세 번 내려놓는 순간 1. 내 아이가 생각보다 공부를 못한다는 것을 알았을 때 머리는 비상하게 좋다며 칭찬을 무수히 받았던 아인데 시험 성적이 바닥인 아이를 볼 때 너무 충격을 받았다. 2. 공부는 못해도 착할 줄 알았는데 착하지도 않을 때 주변에서 다들 착하다 밝다 많은 말을 듣는데 왜 나한테만은 안 착할까?? 3. 그저 건강하기만 바랐는데 아이가 아플 때 모두 포기하고 그래 건강하게만 자라다오...를 마음속으로.. 2024. 9. 10.
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