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[복날] 삼계탕 간편하고 맛있게 끓이는 방법 [복날] 삼계탕 간편하고 맛있게 끓이는 방법 복날이 되면 생각나는 음식 중 하나가 바로 삼계탕입니다. 삼계탕은 닭 한 마리에 인삼, 대추, 마늘 등을 넣어 끓인 보양식으로, 여름철 더위에 지친 몸을 보양해주는 효과가 있습니다. 오늘은 삼계탕을 집에서 간편하고 맛있게 끓이는 방법을 자세히 소개해드리겠습니다. 1. 재료준비 1. 신선한 닭고기와 인삼 선택 삼계탕의 핵심 재료는 신선한 닭고기와 인삼입니다. 닭고기는 가능하면 유기농 닭을 사용하면 좋습니다. 유기농 닭은 일반 닭보다 육질이 부드럽고, 삼계탕을 끓였을 때 국물이 더욱 깊고 진하게 우러납니다. 인삼은 너무 크지 않은 것을 선택하세요. 인삼의 크기가 너무 크면 맛이 너무 강해질 수 있으니, 중간 크기의 인삼이 적당합니다. 또한, 인삼의 신선도를 확인하.. 2024. 7. 25.
초등 고학년 계획적인 여름방학 보내기 초등 고학년 계획적인 여름방학 보내기여름방학은 초등 고학년 학생들이 학업과 재미를 균형 있게 즐길 수 있는 좋은 기회입니다. 체계적인 계획을 통해 효율적으로 방학을 보내는 방법을 소개합니다.저희는 오늘부터 방학이라 1차적으로 아이와 여름방학 하루 계획표를 작성했어요. 이번 여름방학의 목표는 4학년 1학기 복습과 성장을 위한 운동에 좀 더 많은 시간을 투자하기로 했습니다. 그리고 챗바퀴 돌던 일상에서 휴식을 좀 더 갖기로 했습니다. 1. 목표 설정 및 계획 세우기  목표 설정: 학업 목표, 취미, 신체 활동 등 다양한 분야에서 이루고 싶은 목표를 설정합니다.주간 계획: 주간 계획표를 작성하여 하루하루의 일정을 구체적으로 세웁니다.오전: 학습 시간 (교과서 복습, 독서 등)오후: 취미 활동 (미술, 음악, .. 2024. 7. 25.
키 성장에 도움이 되는 음식들 키 성장에 도움이 되는 음식들키 성장은 유전적 요인에 의해 주로 결정되지만, 올바른 영양 섭취는 최적의 성장과 발달을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다. 키 성장에 도움이 되는 영양소 별 음식 종류와 예시 식단을 만들어봤습니다.  1. 키 성장에 도움이 되는 영양소 별 음식   1. 단백질 단백질은 근육과 조직의 성장에 필수적입니다.달걀: 특히 아침 식사로 섭취하면 좋습니다.닭고기: 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮습니다.생선: 연어, 참치 등은 오메가-3 지방산도 함유하고 있어 건강에 좋습니다.콩류: 렌틸콩, 병아리콩 등은 식물성 단백질의 훌륭한 원천입니다. 2. 칼슘 칼슘은 뼈를 강화하는 데 중요한 미네랄입니다.유제품: 우유, 치즈, 요거트녹색 잎 채소: 케일, 시금치, 브로콜리견과류: 아몬드 3. .. 2024. 7. 24.
미션오일 교체주기 미션오일 교체주기 : 차량의 건강을 유지하는 핵심 요령 자동차를 소유하고 운전하는 모든 사람들은 차량 유지보수의 중요성을 잘 알고 있습니다. 그 중에서도 미션오일 교체는 종종 간과되지만, 차량의 성능과 수명을 유지하는 데 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 미션오일은 변속기의 원활한 작동을 보장하고, 부품 간의 마찰을 줄이며, 과열을 방지하는 데 필수적인 요소입니다. 이번 글에서는 미션오일의 중요성과 교체주기에 대해 자세히 알아보고, 언제 교체해야 하는지에 대한 유용한 정보를 제공하겠습니다.  엔진오일 교체주기 click  미션오일의 역할과 중요성미션오일은 변속기 내부의 다양한 기어와 부품들 사이에서 윤활제 역할을 합니다. 이는 변속기 부품 간의 마찰을 줄여주고, 마모를 최소화하며, 부드러운 기어 변속을 .. 2024. 7. 24.
엔진오일 교체주기 엔진오일 교체주기 : 차량 수명과 성능을 지키는 필수 유지보수 자동차 유지보수 중 가장 중요한 것 중 하나가 엔진오일 교체입니다. 많은 운전자들이 엔진오일의 중요성을 인식하고 있지만, 정확한 교체주기에 대해서는 헷갈려하는 경우가 많습니다. 저 또한 차량정비쪽은 문외한인 여성운전자로 예전엔 차량서비스센터에서 주기적으로 연락이 오면 가져다 마끼곤 했는데 주부가 된 지금은 쉽지 않기도 하고 차량을 운전할 일이 많지 않아 무관심했습니다. 엔진오일 교체주기는 차량의 종류, 주행 조건, 운전 스타일 등에 따라 달라질 수 있습니다. 이 글에서는 엔진오일 교체주기에 대한 기본적인 정보와 함께, 교체주기를 결정짓는 요인들을 상세히 설명해드리겠습니다. 1. 엔진오일 교체주기의 중요성1.1. 엔진 보호 및 수명 연장엔진오일.. 2024. 7. 23.
장마철 필수품 레인부츠 선택 시 고려해야 할 사항 장마철 필수품 레인부츠 선택 시 고려해야 할 사항안녕하세요, 여러분! 오늘은 장마철 필수품인 레인부츠에 대해 이야기해보려고 해요. 비가 오면 발이 젖어 불편해지고, 때로는 길이 미끄러워서 넘어지기도 하잖아요. 그래서 레인부츠는 비 오는 날 우리 발을 보호해주는 정말 중요한 아이템이에요. 하지만 어떤 레인부츠를 골라야 할지 고민이 많으실 거예요. 그래서 오늘은 레인부츠를 고를 때 고려해야 할 중요한 사항들에 대해 알아보도록 할게요. 1. 편안한 착용감과 사이즈 레인부츠를 선택할 때 가장 먼저 고려해야 할 것은 편안한 착용감이에요. 장마철에는 비가 자주 오기 때문에 하루 종일 신어야 할 수도 있죠. 그래서 레인부츠가 발에 딱 맞고 편안해야 해요. 1. 적절한 사이즈 선택레인부츠를 선택할 때 가장 먼저 고려해.. 2024. 7. 23.
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h2{ padding: 7px 10px 5px; margin: 0 0 10px; border-left: 5px; font-size: 25px; background-color: #f5f4f4; color:#747474; border-bottom: 1px solid rgb(166, 166, 166); border-left: 8px solid rgb(166, 166, 166); border-right-width: 0px; border-top-width: 3px; box-sizing: border-box; letter-spacing: 1px; line-height: 1.5;} h3{ padding: 7px 10px 5px; margin: 0 0 10px; border-left: 5px; font-size: 20px; background-color: #f5f4f4; color:#747474; } h4 {border:1px solid rgba(51,51,51,1); background-color:#EFE6AC; border-radius:3px; padding:4px 20px!important; margin:0!important; font-size:17px!important; color:#333;top:-20px; left:30px; text-transform:uppercase}

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