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상처 받기 쉬운 아이의 마음을 지키는 대화법 70가지 ( 아이를 무너트리는 말, 아이를 일으켜 세우는 말 ) 상처 받기 쉬운 아이의 마음을 지키는 대화법 70가지 ( 아이를 무너트리는 말, 아이를 일으켜 세우는 말 ) 일본 아마존 베스트셀러 1위누계 100만 부 이상 판매 달성 !10년간 소아청소년 정신과에서 일한 간호사의 수많은 경험을 바탕으로 정리한상처받기 쉬운 아이의 마음을 지키는 방법 70가지 이 책에 대하여  조사에 따르면 우리나라 청소년의 우울감 경험률은 27%며 자상 생각률도 13.5%에 달한다고 한다.당장 병원에 가야할 정도의 심각한 우울증이 아나라도 학업성적, 교우관계, 우울감이나 박탈감 등으로 마음이 힘든 것은 청소년이라면 누구나 한 번쯤은 겪을만한 일이다.그런데 청소년의 우울은 성인 우울과 다른 모습으로 나타나는 경우가 있어 부모가 알아차리기 쉽지 않다고 한다.때문에 마음이 아파 변한 아이를.. 2024. 9. 5.
건강, 안전, 환경을 지키는 정책 7가지 건강, 안전, 환경을 지키는 정책 7가지 우리의 건강과 환경, 안전을 지키는 정책과 제도를 알려드릴게요. 가정에 도움이 되는 제도를 찾아 활용해 보세요. 1. 건강 지원 제도 3가지 1. 생애주기별 국가건강검진제도 일반건강검진부터 연령에 따른 암 검진, 영유아와 청소년까지 필수적인 검사를 지원해요.일반건강검진은 보통 2년 주기로 받아요. 비만, 시청각이상, 고혈압, 폐결핵, 신장질환, 빈혈, 당뇨병 여부 등을 공통으로 검사하고 연령에 따라 이상지질혈증, B형간염, 골밀도, 인지기능장애, 우울증 등의 검사를 추가로 받을 수 있어요. 자세한 내용은 국민건강보험공단에서 확인 국민건강보험공단 클릭   2. 암 환자 의료비 지원 암 환자가 있는 가정의 경제적 부담을 덜고 힘든 치료 과정을 잘 견뎌낼 수 있도록 의.. 2024. 9. 5.
청소년 자기 주도 학습의 첫걸음 복습 노트의 중요성 청소년 자기 주도 학습의 첫걸음 복습 노트의 중요성 청소년 시기에 내신 성적을 향상시키는 것은 학업 성취뿐만 아니라 자기계발과 목표 설정에도 중요한 영향을 미칩니다. 이때 복습노트는 효과적인 학습 도구로 작용할 수 있습니다. 복습노트의 중요성에 대해 몇 가지 이유를 살펴보겠습니다.  1. 지식의 체계화 복습노트는 배운 내용을 정리하고 체계적으로 조직할 수 있는 기회를 제공합니다. 수업에서 배운 내용을 노트에 정리함으로써 학습 내용을 시각적으로 구조화할 수 있습니다. 이는 개념 간의 연결을 명확히 하고, 학생들이 주제 전반에 대한 이해를 높이는 데 도움이 됩니다.  2. 기억력 강화 노트를 작성하는 과정 자체가 반복 학습의 일환으로 작용합니다. 정보를 쓰고, 다시 읽고, 필요한 경우 다시 작성하는 과정에서.. 2024. 9. 3.
온라인 마케팅 과대광고 걸러내기 온라인 마케팅 과대광고 걸러내기 과대광고를 걸러내는 것은 소비자가 현명한 구매 결정을 내리는 데 매우 중요합니다. 요즘 SNS 광고를 보다보면 안되는게 없습니다. 다이어트, 피부미용, 심지어 병원에서 이루어지는 재생치료까지. 과대광고는 제품이나 서비스의 실제 품질, 기능, 효과 등을 과장하거나 왜곡하여 소비자를 유혹하는 방식으로 이루어집니다. 다음은 과대광고를 걸러내는 데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다:  1. 과도한 주장에 주의하기제품이나 서비스가 모든 문제를 해결해 줄 것처럼 말하거나, 획기적인 결과를 약속하는 경우 주의가 필요합니다. 예를 들어, 다이어트 제품이 '단 몇 주 만에 엄청난 체중 감량'을 약속하는 경우, 이는 과대광고일 가능성이 높습니다. 2. 고객 리뷰 및 평가 확인하기실제 사용자들.. 2024. 9. 3.
꿉꿉한 날씨로 인한 집안 냄새 해결법: 집안을 상쾌하게 유지하는 방법 꿉꿉한 날씨로 인한 집안 냄새 해결법: 집안을 상쾌하게 유지하는 방법1. 습해진 날씨로 인한 냄새 문제: 어떻게 해결할 수 있을까?  습도가 높은 여름철이나 장마철이 되면 집안 곳곳에서 꿉꿉한 냄새가 나는 것을 경험해본 적 있으신가요? 특히 습한 날씨가 지속되면 집안 공기가 무겁게 느껴지고, 옷장이나 서랍 속에서 나는 쾨쾨한 냄새, 빨래에서 나는 썩은 냄새 등 여러 가지 냄새 문제로 골치가 아파집니다. 이 냄새들은 단순히 불쾌감을 주는 것에서 그치지 않고, 건강에도 해로울 수 있어 더더욱 관리가 필요합니다. 이 글에서는 꿉꿉한 날씨로 인해 발생하는 집안의 냄새 문제를 해결하기 위한 다양한 방법들을 소개합니다. 습기를 효과적으로 관리하고, 냄새의 원인을 제거하여 쾌적한 실내 환경을 유지하는 팁을 공유합니다.. 2024. 8. 22.
노안의 원인 및 치료 방법과 관리 방법 노안의 원인 및 치료 방법과 관리 방법 그동안 괜찮다가 2024년 나의 나이 40중후반을 넘어가며 급격히 눈의 피로를 많이 느끼며 가까운 거리의 스마트폰 글자가 뿌옇게 보이기 시작했다. 한동안 눈을 감고 있다가 뜨면 뿌옇게 보이던게 조금 선명해지는 느낌. 아 ~ 나도 노안이 왔구나 생각을 들며 이에 대해 자세히 알아보는 계기가 되었다. 노안은 노화 과정의 자연스러운 일부분으로, 대개 40대 중반부터 발생하기 시작합니다. 가까운 물체를 선명하게 보지 못하는 증상으로, 신체의 다른 부위와 마찬가지로 눈의 능력도 시간이 지나면서 약화되기 때문입니다. 많은 사람이 노안을 겪게 되며, 이는 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다. 따라서 노안의 원인과 치료, 그리고 관리 방법에 대해 자세히 이해하는 것은 매우 중요합니.. 2024. 8. 21.
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